Kategorija
Navigacija kategorije:
-
Mišična Masa
-
Hujšanje In Definiranje
-
Energija In Regeneracija
-
Zdravje In Spolnost
-
Paketi
-
Proizvajalci
Anketa
| |
| |
Novice 8.5.12 - Naravna olja povečujejo prsiVsi smo videli reklame o izdelkih za povečanje prsi. No, kot kaže, lahko dve naravni olji vplivta na spodbujanje rasti prs. Pri moških seveda. Dr. Clifford Bloch, pediatrični endokrinolog iz Kolorada, je preučeval tri moške otroke, vse tri izpostav...  3.5.12 - Sendvič s tunoOdlična izbira za hitro in hranljivo malico je sendvič s tunino solato. Tak beljakovinski prigrizek se lahko pripravi v nekaj minutah in predstavlja odličen način, da pridobite kakovostne kompleksne ogljikove hidrate in beljakovine iz okusne hrane. Za�...  23.4.12 - Štetje ali kurjenje?Vse več ljudi se zanaša na štetje kalorij v primerjavi z vadbo, ko gre za izgubo teže. Dejstvo je, da se dvakrat več ljudi odloči za štetje kalorij, namesto da bi šli v telovadnico. Med ženskami je nagnjenost k izogibanju vadbe v prid štetja kalo...  16.4.12 - Spanje in lakotaO tem ni veliko slišati, vendar dobiti dovolj prijetnega spanca je lahko še posebej pomembno na področju nadzora telesne teže. Nekatere raziskave kažejo, da pomanjkanje spanja na dolgi rok dejansko vodi do večje količine hormona, ki povzroča lakoto...  10.4.12 - Tuna - Popoln vir aminokislinTuna je hitri in enostavni visoko beljakovinski prigrizek, za kadarkoli. Je odličen vir beljakovin, vitaminov in mineralov. Tuna lahko pomaga tudi pri zniževanju krvnega tlaka in holesterola. Raziskave so pokazale, da omega-3 maščobne kisline pomagajo ...  3.4.12 - Famozni vitamin DVse bolj se zdi, da mnogim zahodnjakom primanjkuje vitamina D. To je deloma posledica dejstva, da mnogi posamezniki, sedaj preživijo večino dneva znotraj in ne zunaj na soncu (najboljši vir vitamina D), in tudi zaradi dejstva, da obstaja zelo malo narav...  22.3.12 - Jogurt za hujšanjeJogurt, kalcij, in izguba telesne maščobe. Zadostne količine kalcija so potrebne za posameznike vseh starosti in dodatni vnos kalcija je pogosto priporočljiv tudi za starejše osebe, zlasti ženske. Vendar pa je lahko kalcij pomemben tudi ko gre za izg...  19.3.12 - Zdravilni Zeleni čajAli Zeleni čaj preprečuje nekatere vrste raka? Očitno je nekaj znanstvenikov v Španiji in Veliki Britaniji ugotovilo natanko to. Raziskovalci v obeh državah so dokazali, da posebna spojina, ki jo najdemo v zelenem čaju, znana kot EGCG, ima sposobnost...  16.3.12 - Manjko spanja povzroča večanje telesne težeMorda ne slišite o tem veliko, vendar pa je pomanjkanje spanja vsekakor velik dejavnik v bitki s kilogrami. Če ne dobimo dovolj mirnega spanca, imamo za posledico povečanje apetita, lahko pa to vpliva tudi na posameznikovo presnovo z oviranjem sposobnos...  13.3.12 - Grenivke za zdrave dlesniMedtem ko je znano, da lahko citronska kislina oslabi zobno sklenino in lahko povzroči zobno erozijo, nova študija kaže drugačno povezavo med vitaminom C in ustnim zdravjem. Študija univerze Friedrich-Schiller v Nemčiji je poročala, da lahko uživan... |
.jpg)
